Mouvements oculaires en kinésiologie : libérer les blocages émotionnels et apaiser le mental

Bonjour,

Je suis Manon Llach, thérapeute en kinésiologie à Hauterive, dans la région de Neuchâtel.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une technique qui surprend souvent par sa simplicité… et par sa puissance : les mouvements oculaires.

Quand un simple mouvement des yeux peut alléger un lourd fardeau

Vous est-il déjà arrivé de repenser sans cesse à un souvenir douloureux ?

Comme une scène qui revient encore et encore, accompagnée de cette même émotion difficile : tristesse, colère, peur…

Peut-être que vous avez l’impression d’avoir "tourné la page", mais qu’au fond, le corps et l’esprit gardent encore la trace de ce vécu.

Les mouvements oculaires sont utilisés en thérapie pour stimuler le traitement naturel des informations par le cerveau, un peu comme ce qui se passe pendant le sommeil paradoxal.

En fixant un souvenir précis tout en effectuant certains mouvements des yeux, la charge émotionnelle négative diminue peu à peu… jusqu’à ce que ce souvenir perde de son intensité.

Comment ça fonctionne ?

En séance, nous identifions ensemble l’événement, l’émotion ou le blocage que vous souhaitez apaiser.

Puis, vous suivez avec vos yeux un stimulus visuel — cela peut être mes doigts, un stylo ou un objet — dans des mouvements précis : gauche-droite, haut-bas, diagonale, cercles…

Ces trajectoires oculaires activent des connexions entre les yeux, le cerveau et le système nerveux.

Petit à petit, l’émotion se détache du souvenir : vous conservez la mémoire de l’événement, mais sans cette charge émotionnelle qui pesait sur vous.

Pour qui est cette technique ?

Les mouvements oculaires peuvent vous aider si vous ressentez :

• Du stress ou de l’anxiété liés à un souvenir ou à une situation

• Des émotions négatives qui reviennent sans cesse

• Un blocage inconscient qui vous empêche d’avancer

• Des croyances limitantes ou une faible confiance en vous

• Des difficultés à tourner la page après un événement marquant

Et si c’était le moment pour vous ?

Cette technique est douce, rapide et souvent étonnante par les résultats qu’elle apporte.

Elle ne demande aucun effort particulier, juste votre présence et l’envie de libérer ce qui pèse.

📅 Réservez votre séance dès aujourd’hui et découvrez comment un simple mouvement des yeux peut transformer votre manière de ressentir et de vivre vos émotions.

Réservez votre séance ici!

Laissez votre corps parler… et je serai là pour l’écouter. Manon Llach Thérapeute en Kinésiologie

📍 Cabinet : Rue de la Croix-d'Or 22, 2068 Hauterive, Suisse